| فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا | |
|
+4رهف ليت الحزن دمعة ابكيها ريماز سأبقى للأبـد اردد رغـــد 8 مشترك |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
سأبقى للأبـد اردد رغـــد طــ( سوبر محترف )ـير
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1305 العمر : 26 اين تسكن : ارض الحريــة yemen
| موضوع: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الخميس مارس 10, 2011 3:33 pm | |
|
مفكرة الإسلام: اكتشف فريق طبي أمريكي أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة، بالإضافة إلى كونها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم؛ ما يحول دون تكوّن طبقة البلاك الجرثومية على الأسنان.
وجاء ذلك الاكتشاف ضمن فعاليات المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية للأحياء الدقيقة الذي عقد الأسبوع الماضي بمدينة أتلانتا الأميركية. بحسب ما أوردته "صحيفة الأهرام " الإلكترونية
وبيّنت التحليلات المعملية، التي أجراها باحثون بجامعة لينوي بشيكاغو، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد من أنواع بكتيريا الفم المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة.
وأظهرت التحاليل الكيميائية الروتينية وجود خمسة مركبات بالزبيب الخالي من البذور، وهي حمض أوليانوليك، أوليانيك ألدهيد، بيتولين، حمض بيتولينيك، ومادة 5–هيدروكسيميثيل – 2 – فورفورال. وكل هذه الكيماويات النباتية هي مضادات للأكسدة موجودة في النباتات بشكل طبيعي.
ويمنع حمض أوليانوليك مثلاً نمو نوعين من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان ومحيطها، وهو مؤثر على اختلاف درجات تركزه، ويمنع البكتريا من ترسيب لويحات plaque على الأسنان وهي ضارة بصحة الأسنان. وبعد تناول وجبة غنية بالسكريات، تطلق البكتيريا أحماضها التي تؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان.
ويرى الباحثون أن معطيات هذه الدراسة تدحض الانطباعات المستقرة لدى الرأي العام بأن الزبيب يفاقم مشكلة تسوس الأسنان؛ ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابلة للالتصاق وعادة ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان.
وعلى العكس من ذلك، بينت نتائج هذه الدراسة أن محتويات الزبيب من الكيماويات ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة.
ويتميز الزبيب باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين " سي " ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، ويعتبر من أهم مصادر الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد والنحاس.
ومن فوائد الزبيب أنه يساعد على إزالة السموم من الجسم ، ومقاومة الميكروبات والفيروسات ، وعلاج الروماتيزم ، وأمراض الكبد والمرارة ، وضغط الدم المرتفع، وعلاج السعال الجاف، والوقاية من أمراض القلب.
ومن فوائد الزبيب أيضاً أنه :يساعد على إزالة السموم من الجسم .
مقاومة الميكروبات والفيروسات .
وعلاج الروماتيزم .
وأمراض الكبد والمرارة .
وضغط الدم المرتفع .
وعلاج السعال الجاف.
والوقاية من أمراض القلب.
وفيه نفع للحفظ "تقوية الذاكرة"
كما يُعد الزبيب مصدرا لعدد من المغذيات الضرورية للصحة مثل البوتاسيوم والالياف والحديد لذلك مفيد لتكوين الدم .
فالبوتاسيوم :
هو الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم . ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 300 ملغم من البوتاسيوم اي تقريبا مثل الكمية الموجودة في موزة صغيرة .
والالياف :
هي التي تمنع سرطان القولون وبقية
امراض الامعاء . ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 9% من الالياف الذائبة المطلوبة يوميا للجسم .
اما الحديد :
فهو ضروري لتكوين خلايا الدم . ويحتوي الزبيب على نسبة الحديد نفسها الموجودة في لحم البقر والفاصوليا البيضاء .
المصدر: منتديات طيور الجنة
| |
|
| |
ريماز منتدى الصور
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1975 اين تسكن : في بيتنا
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الجمعة مارس 11, 2011 1:09 am | |
| | |
|
| |
ليت الحزن دمعة ابكيها المدير العام
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 200
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الجمعة مارس 11, 2011 6:46 am | |
| يعطيك الف عاافيه ع المعلوومه | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الجمعة مارس 11, 2011 10:22 am | |
| مشكووووووووووووووووووووورة ننتظر جديــــــــــــــــــدك | |
|
| |
سأبقى للأبـد اردد رغـــد طــ( سوبر محترف )ـير
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1305 العمر : 26 اين تسكن : ارض الحريــة yemen
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الجمعة مارس 11, 2011 12:36 pm | |
| اهلا وسهلا بالجميع هذا واجبي
مشكورين الردود الحلوه متل اصحابها | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا السبت مارس 12, 2011 8:59 am | |
| | |
|
| |
سأبقى للأبـد اردد رغـــد طــ( سوبر محترف )ـير
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1305 العمر : 26 اين تسكن : ارض الحريــة yemen
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا السبت مارس 12, 2011 9:21 am | |
| تسلمي اروع مرور ياجماعه وين التقاييم | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الإثنين مارس 14, 2011 12:23 pm | |
| مشكورة احلى تقييم لعيـــــــــونك والله بتستحقى | |
|
| |
سأبقى للأبـد اردد رغـــد طــ( سوبر محترف )ـير
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1305 العمر : 26 اين تسكن : ارض الحريــة yemen
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الإثنين مارس 14, 2011 12:28 pm | |
| | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الإثنين مارس 14, 2011 1:09 pm | |
| | |
|
| |
سأبقى للأبـد اردد رغـــد طــ( سوبر محترف )ـير
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1305 العمر : 26 اين تسكن : ارض الحريــة yemen
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الأربعاء مارس 16, 2011 4:45 pm | |
| | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الأربعاء مارس 16, 2011 11:32 pm | |
| | |
|
| |
ريماز منتدى الصور
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1975 اين تسكن : في بيتنا
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الجمعة أبريل 01, 2011 6:31 am | |
| | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا السبت أبريل 02, 2011 9:59 am | |
| | |
|
| |
ريماز منتدى الصور
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1975 اين تسكن : في بيتنا
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الإثنين أبريل 04, 2011 7:40 am | |
| يسلمو يسلمو يسلمو يسلمو يسلمو يسلمو يسلمو يسلمو يسلمو يسلمو يسلمو يسلمو يسلمو | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الإثنين أبريل 04, 2011 10:46 am | |
| اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه | |
|
| |
سأبقى للأبـد اردد رغـــد طــ( سوبر محترف )ـير
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1305 العمر : 26 اين تسكن : ارض الحريــة yemen
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الإثنين أبريل 04, 2011 11:34 am | |
| الله الله الله مشكوره تسلمي | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الثلاثاء أبريل 05, 2011 12:24 pm | |
| | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الثلاثاء أبريل 05, 2011 12:25 pm | |
| | |
|
| |
منوووله مراقبة سابقا
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2591 العمر : 26 اين تسكن : الرياض
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الأربعاء أبريل 06, 2011 9:57 am | |
| | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الخميس أبريل 07, 2011 9:28 am | |
| | |
|
| |
سأبقى للأبـد اردد رغـــد طــ( سوبر محترف )ـير
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1305 العمر : 26 اين تسكن : ارض الحريــة yemen
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الجمعة أبريل 08, 2011 3:17 pm | |
| اهلين منوله نورتي مشكوره رهفوف تسلميلي | |
|
| |
رهف مراقبة عامة
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 2300 العمر : 27 اين تسكن : فى ارض العزة ارض فلسطيـــــن
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الإثنين أبريل 11, 2011 10:30 am | |
| | |
|
| |
غلولة طــ( جديد )ـير
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 147 اين تسكن : جدة
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الخميس أبريل 14, 2011 9:30 am | |
| | |
|
| |
سأبقى للأبـد اردد رغـــد طــ( سوبر محترف )ـير
♥ المشــــــآركــآت ♥ : 1305 العمر : 26 اين تسكن : ارض الحريــة yemen
| موضوع: رد: فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا الأربعاء مايو 11, 2011 12:02 pm | |
| العفوووووووووووو واجبنا
نوررتي غلوله | |
|
| |
| فوائد الزبيب مهم جدا مابتتوقعوا | |
|